Ата-аналарға кеңес «Абайлаңыз: ыстық және күн өту» » "№187 бөбекжай-балабақшасы"
Алматы қаласы Білім басқармасының
«№187 бөбекжай-балабақшасы»
коммуналдық мемлекеттік қазыналық кәсіпорны
Меңгеруші :
+7 (727) 2-28-61-70
Әдіскер:
+7 (727) 2-28-61-70
Нашар көрушілер
нұсқасы
» » » Ата-аналарға кеңес «Абайлаңыз: ыстық және күн өту»
01
шілде
2022

Ата-аналарға кеңес «Абайлаңыз: ыстық және күн өту»

Ата-аналарға кеңес


«Абайлаңыз: ыстық және күн өту»


Жазда балалар ашық ауада көбірек уақыт өткізуі керек. Бірақ, мектеп жасына дейінгі балалар үшін ең үлкен қауіп - дененің қызып кетуі, күннің күйіп қалуы, күннің өтуі, өйткені кішкентай баланың терморегуляциясы аз және оның терісі өте нәзік.

   Үш жасқа дейін жеңіл ауа ванналары шатыр астында немесе ағаштардың көлеңкесінде жүргізілуі мүмкін. Бұл жағдайда баланың денесінің біртіндеп әсер ету принципі сақталуы керек. Алдымен қолдар мен аяқтар киімнен босатылады, содан кейін дененің қалған бөлігі. 1,5 жастан бастап бала жеңіл ауа ванналарын трусикамен жалғыз қабылдай алады. Алғашқы мұндай ваннаның ұзақтығы 5 минутты құрайды, содан кейін уақыт бірте-бірте 30-40 минутқа дейін артады. Жеңіл ауа ванналары әсіресе денесі әлсіреген балаларға ұсынылады. Ең жақсы уақыт - таңғы 9-дан 12-ге дейін, оңтүстікте - таңғы 8-ден 10-ға дейін. Әрбір жеңіл ауа ваннасын су процедурасымен аяқтаған дұрыс.

    Мектеп жасына дейінгі балалар жеңіл ауа ванналарының бір апталық курсынан кейін күн ванналарын бастай алады. Ойындар мен қимыл-қозғалыс кезінде баланың күнге күйгені жақсы.

Жарық және ауа ванналарымен үйлесетін күн ванналары, сондай-ақ су процедуралары тамаша күшейтетін әсерге ие. Балалардың суық тиюге, тұмауға ұқсас ауруларға төзімділігі артады.



Ыстық пен күн өтуден сақ болыңыз!


   Мамандар ыстық пен күн өту жағдайларын көп ажырата бермейді. Және бұл түсінікті. Ыстық соғу да, күн өту де дененің қызып кетуіне негізделген. Жылу соққысының себебі - дененің сыртынан жылуды берудің қиындығы. Көбінесе бұл ыстық, ылғалды ауада  ұзақ  болуға  байланысты. Күн өту мидағы қан айналымының бұзылуын тудырады. Бұл әдетте бала күн астында бас киімсіз жүргенде болады.

Бала неғұрлым кішкентай болса, соғұрлым ол ыстық пен күн сәулесінің әсеріне сезімтал болады. Сондықтан кішкентай баланың денесінің қызып кетуі кейде жеңіл ауа ванналарын қабылдау кезінде болуы мүмкін.

Жай күн немесе жылу соққысы кезінде симптомдар негізінен бірдей. Бұл бас айналу, әлсіздік, бас ауруы. Нәрестелерде жиі ас қорыту бұзылады. Ауыр жағдайларда конвульсиялар, құсу, сананың жоғалуы мүмкін. Барлық осындай жағдайларда сіз шұғыл түрде дәрігерді шақыруыңыз керек және ол келгенге дейін баланы көлеңкеге апарып, басы мен кеудесін суық сумен сулаңыз, мұрынның үстіне суық компресс қойып, басын көтеріңіз. Балаға сусын беріңіз және оны тыныштандырыңыз.





Прокомментировать
Введите код с картинки:* Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив